کالری پیتزا چقدر است
کالری نصف پیتزا 135 گرمی پیتزا برابر با 263 کیلوکالری است.
کالری فندق چقدر است
کالری 1 اونس 28 گرمی فندق برابر با 183 کیلوکالری است.
کالری یک گلابی چقدر است
کالری 170 گرم یک گلابی برابر با 68 کیلوکالری است.
کالری بادام زمینی شور چقدر است
کالری 1 بسته 50 گرمی بادام زمینی شور برابر با 311 کیلوکالری است.
کالری یک نارنگی چقدر است
کالری 1 عدد متوسط 70 گرمی یک نارنگی برابر با 25 کیلوکالری است.
کالری دانه کنجد چقدر است
کالری 1 اونس 28 گرمی دانه کنجد برابر با 171 کیلوکالری است.
کالری تخم آفتاب‌گردان چقدر است
کالری 1 اونس 28 گرمی تخم آفتاب‌گردان برابر با 164 کیلوکالری است.
کالری گردو چقدر است
کالری 1 اونس 28 گرمی گردو برابر با 194 کیلوکالری است.
کالری پنیر کم‌چرب چقدر است
کالری 50 گرم پنیر کم‌چرب برابر با 56 کیلوکالری است.
کالری چیکن تکه‌ای کم‌چرب چقدر است
کالری 400 گرم چیکن تکه‌ای کم‌چرب برابر با 360 کیلوکالری است.