پشتیبانی آیا - آیا - صفحه 458 از 4257

کالری زیتون چقدر است

کالری ۱ عدد زیتون برابر با 3 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم گشنیز برابر با 20 کیلوکالری است.

کالری ۱ عدد زیتون خام سیاه (متوسط) برابر با 7 کیلوکالری است.

کالری ۱ کاسه کوچک آش رشته برابر با 261 کیلوکالری است.

کالری ۱ کاسه کوچک آش جو برابر با 150 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم ریواس برابر با 21 کیلوکالری است.

کالری ۱ سیخ کباب برگ برابر با 200 کیلوکالری است.

کالری ۱ کفگیر برنج پخته آبکش برابر با 238 کیلوکالری است.

کالری ۱ کاسه کوچک آبگوشت کامل برابر با 320 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم شنبلیله برابر با 43 کیلوکالری است.