پشتیبانی آیا - آیا - صفحه 456 از 4257

کالری عدسی چقدر است

کالری ۱ کاسه کوچک عدسی برابر با 250 کیلوکالری است.

کالری ۱ کاسه کوچک شیر برنج برابر با 250 کیلوکالری است.

کالری ۱ کاسه کوچک فرنی برابر با 250 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم تن ماهی کم روغن برابر با 315 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم صدف دریایی برابر با 65 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم پاچه پخته برابر با 258 کیلوکالری است.

کالری ۱ بشقاب کوچک سالاد ماکارونی برابر با 325 کیلوکالری است.

کالری ۱ قاشق کلم پلو با گوشت برابر با 48 کیلوکالری است.

کالری ۱ قاشق کشک بادمجان برابر با 56 کیلوکالری است.

کالری ۱۰۰ گرم کله پاچه برابر با 190 کیلوکالری است.