دسته: کالری مواد غذایی

کالری کاهو (درشت) چقدر است

کالری ۱ برگ کاهو (درشت) برابر با 4 کیلوکالری است.

کالری گل کلم چقدر است

کالری ۱ فنجان گل کلم برابر با 28 کیلوکالری است.

کالری کلم پیچ چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم کلم پیچ برابر با 25 کیلوکالری است.

کالری کلم فندقی چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم کلم فندقی برابر با 24 کیلوکالری است.

کالری کلم قرمز چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم کلم قرمز برابر با 28 کیلوکالری است.

کالری سیب زمینی آبپز چقدر است

کالری ۱ عدد سیب زمینی آبپز برابر با 74 کیلوکالری است.

کالری بادمجان چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم بادمجان برابر با 25 کیلوکالری است.

کالری بروکلی چقدر است

کالری ۱ فنجان بروکلی برابر با 28 کیلوکالری است.

کالری چغندر پخته (لبو) چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم چغندر پخته (لبو) برابر با 44 کیلوکالری است.

کالری پیاز چقدر است

کالری ۱ عدد متوسط پیاز برابر با 41 کیلوکالری است.