کالری نان با آرد کامل چقدر است
کالری 1 تکه 36 گرمی نان با آرد کامل برابر با 79 کیلوکالری است.
کالری برگه ذرت (کورن فلکس) چقدر است
کالری 45 گرم برگه ذرت (کورن فلکس) برابر با 167 کیلوکالری است.
کالری برنج کریسپی چقدر است
کالری 45 گرم برنج کریسپی برابر با 171 کیلوکالری است.
کالری گوشت گاو خوابانده شده در سس لوبیا سیاه چقدر است
کالری 386 گرم گوشت گاو خوابانده شده در سس لوبیا سیاه برابر با 432 کیلوکالری است.
کالری گندم خرد کرده چقدر است
کالری 2 تکه 44 گرمی گندم خرد کرده برابر با 143 کیلوکالری است.
کالری مرغ و بادام هندی چقدر است
کالری 350 گرم مرغ و بادام هندی برابر با 311 کیلوکالری است.
کالری یک نان شیرینی حلقوی چقدر است
کالری 85 گرم یک نان شیرینی حلقوی برابر با 16 کیلوکالری است.
کالری کوفته مرغ چقدر است
کالری 1 کوفته 46 گرمی کوفته مرغ برابر با 45 کیلوکالری است.
کالری یک نان باگت چقدر است
کالری 150 گرم یک نان باگت برابر با 360 کیلوکالری است.
کالری چاهان چقدر است
کالری 200 گرم چاهان برابر با 250 کیلوکالری است.