نویسنده: پشتیبانی آیا

کالری ترب چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم ترب برابر با 17 کیلوکالری است.

کالری کلم قرمز چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم کلم قرمز برابر با 28 کیلوکالری است.

کالری کدو سبز چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم کدو سبز برابر با 17 کیلوکالری است.

کالری بادمجان چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم بادمجان برابر با 25 کیلوکالری است.

کالری پیاز چقدر است

کالری ۱ عدد متوسط پیاز برابر با 41 کیلوکالری است.

کالری کاهو چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم کاهو برابر با 17 کیلوکالری است.

کالری ترخون خشک چقدر است

کالری ۱۰۰ گرم ترخون خشک برابر با 291 کیلوکالری است.

کالری سیب زمینی آبپز چقدر است

کالری ۱ عدد سیب زمینی آبپز برابر با 74 کیلوکالری است.

کالری اسفناج خام چقدر است

کالری ۱ فنجان اسفناج خام برابر با 10 کیلوکالری است.

کالری کاهو (درشت) چقدر است

کالری ۱ برگ کاهو (درشت) برابر با 4 کیلوکالری است.