ایا هسته آووکادو خوردنی است

مزایای هسته میوه آووکادو اثبات شده هستند و برخی از منابع، شیوه‌های مختلفی را برای خوردن هسته آووکادو توصیه کرده‌اند، اما با این وجود، تحقیقات زیادی راجع به هسته آووکادو مورد نیاز است تا بتوان گفت مصرف هسته میوه آووکادو کاملاً بی‌خطر است.
در واقع تحقیقات انجام شده به قدری کافی نبوده‌اند که ایمن بودن استفاده از هسته آووکادو را اثبات کنند. به همین دلیل است که نمی‌توانیم مصرف هسته آووکادو را به طور جدی، توصیه کنیم.