خیر، این مکمل‌ها نمی‌توانند باعث ریزش مو شوند زیرا آمینو اسیدهایی هستند که به بهبود عملکرد بدن و ریکاوری بهتر عضلات شما کمک می‌کند. علاوه بر آن این مکمل‌ها می‌توانند موجب تقویت سیستم عصبی شوند تا بقیه روز احساس خواب آلودگی نکنید و در کنار آن به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کنند تا همیشه در شرایط مطلوب باقی بماند؛ بنابراین اگر گلوتامین یا BCAA مصرف می‌کنید، نگران نباشید؛ این دو مکمل دلیل ریزش موی فعلی شما نیست. شاید بهتر باشد مکمل‌های کراتین یا پروتئین آب پنیر را حذف کنید زیرا ممکن است نوعی حساسیت به پروتئین‌های شیر گاو داشته باشید.
5 پاسخ
بسیار روان وعالی مرسی
واقعا خیلی خوب توضیح دادین همه چی رو
باسلام ،ممنون ازاطلاعات خوبی که به زبان ساده قرار دادید واقعا برام مفیدبود
چه مطلب خوبی بود
سلام ممنون از مطالب عالی که ارائه دادید