هر میوه شیرینی، از جمله خرمالو، حاوی مقادیر قابل توجهی قند است. قند موجود در این مواد غذایی از نوع فروکتوز است. با توجه به شیرینی بی‌اندازه خرمالو، بیماران مبتلا به دیابت باید با احتیاط بیشتر این میوه جذاب را استفاده کرده یا میوه های دیگری را جایگزین آن کنند. در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۱۳ گرم قند وجود دارد.
5 پاسخ
ممنون از توصیحات خوبتون
خیلی خوب بود
مطمئن باشید که موفق میشید.
ممنون از اینکه دقیق و کامل توضیح دادید ❤️?
موفق و مؤید باشید عزیزان ?❤️